Cennet Hurmasının Faydaları: Bilinmeyen Mucizeleri Trabzon hurması olarak da tanınan cennet hurması, tezgahlarda konumunu almaya başladı. Lezzetiyle damakları fetheden bu meyve, sıhhat yönünden da çoğu yarar sunuyor. Peki, cennet hurması hangi gıda değerlerini içeriyor ve bedenimuza nasıl katkı sağlıyor? Orta boy bir cennet hurması, aşağı yukarı 118 kalori, 31 gram karbonhidrat ve 1 gramdan az protein ile yağ içerir. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, cennet hurmasının sıhhat üzerindeki tesirlerini anlattı.
devamı sonraki sayfada...
