Haber Zamanı

Ölümcül kanserler arasında bulunan mide kanseri, 3. sırada yer alıyor. En çok görülen kanser türleri arasında ise 5. sırada bulunuyor. Uzmanlar milyonlarca kişinin ölümüne yol açan bu hastalık için önlem alınması gerektiğini söylüyor. Peki mide kanserinden korunmanın yolları neler? En sık rastlanan kanserler arasında yer alan mide kanseri nedir ve mide kanserinden korunmak için neler yapılmalı haberimizin detayından ulaşabilirsiniz… Mide kanserinden korunma yolları neler? Dünyada her yıl yaklaşık 1 milyon, ülkemizde ise 12 bin kişiye mide kanseri teşhisi konuluyor. Ölüme yol açan bu kanser türünün birden fazla nedeni bulunuyor. Mide kanserinde genellikle erken dönemde belirti göstermemesi ve ileriki evrelerde yakınmaların ciddiye alınmaması hatalığın teşhisini geciktiriyor. Uzmanlar, hazımsızlık ve yakınma gibi rahatsızlıklarda doktora başvurmanın önemli olduğunu vurguluyor. Ancak bu belirtiler ciddiye alınmadığı için kanserin vücuda yayılma riski de artıyor. Kemoterapi ve immünoterapi tedavisindeki gelişmeler; erken dönemde yakalandığında, mide kanseri tedavisinde başarı oranını yükseltiyor. Erkeklerde daha sık görülen mide kanserinin kadınlarda daha az ortaya çıktığı gözlemlenmiştir. Bunun sebebi ise kadınlarda salgılanan östrojen hormonunun mide kanserinden koruduğu olarak ifade ediliyor. Genellikle 65 yaş üstündeki bireylerde daha sık görülen kanserin uzun dönemde ortaya çıktığını belirten Doç. Dr. Deniz Atasoy, ”Ancak midesinde bu mikrobu barındıran her hasta mide kanseri olacak anlamına gelmemeli. Ülkemizde yüzde 60 gibi yüksek bir oranda görülse de, bu hastaların sadece yüzde 1-3’ünde mide kanseri tespit ediliyor. Bu bakterinin tedavisi ise mide kanseri riskini azaltıyor. Ayrıca kronik gastrit ve mide polipleri de risk oluşturan diğer faktörlerdir” diyor. Her gün taze sebze ve meyve tüketmeyi ihmal etmeyin. Buzdolabında tutulmamış ve bayatlamış gıdalar tüketmeyin. Soya, mantar, sarımsak ve soğan tüketmeniz, mide kanseri riskini azaltıyor. Bu besinleri düzenli olarak yemeyi alışkanlık haline getirin. Akdeniz tipi beslenmeye özen gösterin. Mangalda yanmış etlerin tüketiminden kaçının. Obezite mide kanseri riskini artırıyor. Fazla kilolarınız varsa, sağlıklı bir diyetle ideal kilonuza ulaşın. Egzersiz yapmak da riski azaltan bir başka önemli faktör. Haftada en az 3-4 gün, 45’er dakika egzersiz yapın. Gıda tüketiminde hijyene dikkat edin. Örneğin, sebze ve meyveleri yemeden önce iyi yıkamalı ve üzerindeki kimyasallardan arındırmalısınız.